Ce meniu special a cerut Jennifer Lopez pentru concertul din București. Cum a fost așteptată diva latino la hotel

Jennifer Lopez a venit în România cu un show spectaculos în Piața Constituției, parte din turneul său mondial. Ajunsă în București cu o seară înainte de concert, artista a fost întâmpinată de fani și a dat startul pregătirilor cu un set clar de cerințe, inclusiv un meniu strict, fără zahăr, gluten sau alimente procesate. Vedeta a avut parte și de un moment amuzant la sosirea la hotel, dar și-a păstrat zâmbetul și eleganța până la final.

Citește și: Ce părere are Jennifer Lopez despre românce: „Mă identific cu femeile din România, deoarece am fost crescută să fiu o femeie puternică”. Artista e prietenă cu Anastasia Soare de peste 30 de ani

Ce meniu a cerut Jennifer Lopez pentru concertul din București

Jennifer Lopez a concertat duminică seară în Piața Constituției din București, în cadrul festivalului „Summer in the City’, iar sosirea ei în Capitală a fost însoțită de atenție maximă. Artista a ajuns sâmbătă seară, pe data de 26 iulie, alături de echipa sa numeroasă și de un grup serios de bodyguarzi.

De la aeroport, J. Lo a fost condusă direct la JW Marriott, hotelul unde a fost cazată, iar acolo au început și pregătirile speciale. Echipa cântăreței a înmânat personalului o listă clară cu preferințele pentru mesele artistei. Meniul cerut a fost strict: fără zahăr, fără gluten și fără mâncăruri procesate.

În schimb, au fost incluse alimente proaspete, gătite simplu, cu accent pe verdețuri, pește și fructe, totul pentru a menține forma fizică impecabilă cu care celebra cântăreață uimește publicul.

Deși nu a avut pretenții exagerate, totul a fost calculat cu grijă, iar personalul hotelului a fost instruit să respecte fiecare detaliu.

Citește și: Jennifer Lopez, despre carieră, modă și inspirație, în interviul acordat Roxanei Voloșeniuc, redactor-șef Elle. Mesaj pentru românce, înaintea concertului de pe 27 iulie: „Mă identific cu voi!’

Cum a fost așteptată vedeta la hotel

La sosirea la hotel, Jennifer Lopez a fost întâmpinată de zeci de fani entuziasmați. Îmbrăcată într-o rochie roșie Valentino și cu un zâmbet larg pe chip, vedeta a avut parte și de un moment amuzant, deoarece a rămas câteva secunde blocată în ușa rotativă de la intrare. Reacția ei a fost una relaxată, iar cei prezenți au surprins întreaga scenă cu filmări pe telefoanele mobile.

Concertul din Piața Constituției a fost unul dintre cele mai așteptate ale verii. Biletele s-au vândut rapid, cu prețuri de până la 1.100 de lei, iar pachetul exclusiv de întâlnire cu artista a fost epuizat din timp, chiar dacă prețul acestuia a ajuns la 5.500 de lei. Show-ul a făcut parte din turneul „Up ALL Night’ și a adunat mii de fani în fața scenei.

Citește și: Cătălin Crișan îi datorează regretatei Mihaela Runceanu cariera sa artistică, după ce i-a descoperit talentul, la liceu: „Mi-a schimbat destinul. Eu visam să devin un tenismen sau să mă fac un pianist de muzică clasică’ / EXCLUSIV

Cum se menține în formă Jennifer Lopez, la 56 de ani

Dieta lui Jennifer Lopez pune accent pe mâncare simplă, cât mai naturală. Vedeta alege în special legume, surse de proteine ușoare și carbohidrați care oferă energie pe termen lung. Evită mâncărurile ambalate sau foarte procesate și bea multă apă zilnic.

Artista ține cont de următoarele reguli pentru a se bucura de o siluetă de invidiat, la 56 de ani:

-include des frunze verzi precum spanac sau kale, dar și alte legume, în porții mari, la fiecare masă;

-preferă peștele, mai ales somonul, dar mănâncă și alte tipuri de carne fără grăsime;

-are în meniu cartofi dulci, orez brun, quinoa, pâine din orez și ovăz;

-bea multă apă în timpul zilei – cel puțin șapte pahare;

-nu consumă mâncare procesată și renunță la cofeină și alcool, cu rare excepții.

Pe cât posibil, faimoasa cântăreață preferă mâncarea crescută natural, fără aditivi. Ea alege des legume și fructe proaspete, nu doar pentru gust, ci și pentru hidratare și energie.