Un accident vascular cerebral apare atunci când circulația sângelui către creier este întreruptă, ceea ce privează celulele nervoase de oxigen. Efectele pot fi grave, ducând la dizabilități permanente sau chiar la deces.
Există trei tipuri principale de AVC: ischemic, cel mai frecvent, cauzat de un cheag de sânge sau depuneri de colesterol care blochează o arteră; hemoragic, produs de ruperea unui vas de sânge sau a unui anevrism; și atacul ischemic tranzitoriu (TIA), cunoscut drept „mini-AVC”, care dispare de la sine, dar este un avertisment pentru un posibil accident vascular în viitor. Simptomele diferă în funcție de zona afectată a creierului, însă unele pot apărea cu săptămâni înainte de un episod grav.
10 semne de avertizare ale unui AVC care nu trebuie ignorate
Oboseala bruscă și intensă este unul dintre primele semnale. Dacă apare fără un motiv evident, poate fi un indiciu că circulația cerebrală nu funcționează normal. Alte semne timpurii includ halucinații vizuale, auditive sau olfactive – vederea unor lumini, perceperea unor sunete sau mirosuri inexistente pot fi indicatori ai unei probleme neurologice. Paralizia sau amorțeala feței este un alt simptom clar: un zâmbet asimetric sau o pleoapă căzută atrag atenția imediat.
Vederea în tunel sau pierderea bruscă a vederii la un ochi sau la ambii ochi reprezintă un alt avertisment. La fel, lipsa coordonării și pierderea echilibrului – mersul instabil, amețelile sau dificultățile în a controla mișcările. Problemele de vorbire apar frecvent: exprimare neclară, incapacitatea de a găsi cuvintele potrivite sau dificultăți în înțelegerea celor din jur.
Durerile de cap severe și neobișnuite pot anunța un accident vascular cerebral, mai ales atunci când sunt diferite de migrenele cunoscute și nu cedează la calmante. Un alt semnal este reprezentat de schimbările bruște de dispoziție sau de pierderile de memorie: iritabilitate inexplicabilă, confuzie sau uitări care apar fără un motiv clar. Totodată, lipsa de aer și durerile în piept sunt asociate cu probleme cardiace care pot crește riscul de AVC. Creșterile bruște ale tensiunii arteriale sunt la rândul lor un semn de avertizare, pentru că hipertensiunea necontrolată afectează vasele de sânge.
Pentru reducerea riscului de accident vascular, specialiștii recomandă adoptarea unei alimentații echilibrate, cu fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe, în timp ce sarea și grăsimile nesănătoase ar trebui limitate. Activitatea fizică regulată – minimum 30 de minute de mișcare moderată – are un rol esențial în prevenție. Monitorizarea tensiunii arteriale este considerată una dintre cele mai importante măsuri, deoarece hipertensiunea este principala cauză a AVC.
De asemenea, se recomandă limitarea consumului de alcool și renunțarea la fumat, deoarece ambele afectează vasele de sânge. Hidratarea corectă ajută la reducerea riscului de formare a cheagurilor, iar gestionarea stresului, prin exerciții de respirație sau tehnici de relaxare, contribuie la menținerea unei stări de sănătate mai bune. Recunoașterea și luarea în serios a simptomelor timpurii, precum oboseala extremă, dificultățile de vorbire sau amorțeala feței, pot face diferența atunci când vine vorba de un accident vascular cerebral.
